“瘋狂”的石頭
一個人一生患結石的風險在5%-10%之間，人體很多部位會長結石：如牙結石、膽結石、胃石、痛風結石、泌尿系結石等，最多的還是膽結石和泌尿系結石。今天我們帶大家認識一下，人體中瘋狂的泌尿系結石！泌尿系結石主要是引起腎絞痛，可能由于某種誘因，如劇烈運動、勞動等，突然出現一側腰部劇烈絞痛，伴有腹脹、惡心、嘔吐、不同程度的血尿。
膀胱結石主要表現是排尿困難和排尿疼痛。
如果人體的“排水系統”堵塞，還會造成一定程度的腎臟積水。
泌尿系結石治療常用方法
1.自行排石或藥物排石結石直徑小于0.5厘米的結石，90%可以自行排出
結石直徑大于0.8厘米時，則需要外科干預
2.體外沖擊波碎石
碎石最好選擇直徑小于1厘米的結石，適用于尿路無梗阻、血肌酐小于165umol/l，無急性尿路感染、手術殘留或術后復發性腎結石
3.輸尿管鏡碎石術、輸尿管軟鏡碎石術、經皮腎鏡碎石取石術
復雜疑難的腎結石包括直徑大于2厘米的結石、鹿角型結石、多發結石、異位腎結石、感染性結石等體外碎石機不能解決的大結石或特殊結石
預防泌尿系結石小貼士
多飲水
推薦每日飲水量在2000-3000ml，避免濃茶、飲料、咖啡等，大量體力活動時適當多飲水，餐后3 h、睡前和半夜適當飲水300ml～500ml。
合理調整飲食結構
1.減少攝入含草酸多的食物，
2.避免高糖高脂高蛋白飲食，
3.每日限制鈉鹽的攝人量，
4.建議每日不超過5 g，
5.避免一味吃素，且蔬菜要吃熟的!
改變不良生活習慣
吸煙、過量飲用烈性酒以及肥胖是泌尿系結石形成的危險因素。建議戒煙戒酒,增加運動量,保持適當的體重
積極治療相關疾病
遺傳因素、尿路局部的病變如梗阻和感染致體內代謝紊亂的全身性疾病如甲亢、痛風、胃腸道疾病等因素可導致泌尿系結石的形成。
積極治療原發病，能有效降低泌尿系結石的發生率與復發率！
定期體檢
每隔三個月至半年應常規復查泌尿系B超、尿常規等。
報道 泌尿外科 覃媛媛
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